HEBAT, TERNYATA INI RESEP HERBAL SEBAGAI OBAT JANTUNG BENGKAK

Resep Obat Herbal untuk Jantung Membengkak

Tahukah anda jika penyakit paling mematikan no 1 di Dunia adalah Penyakit Jantung..?

Nah, oleh karena itu Kita harus pintar menjaga dan merawat kesehatan Jantung agar selalu sehat.

Berikut ada Tips Sehat Herbal untuk menanggulangi pembengkakan pada jantung.

Bahan :
Biji kemangi (Ocimum sanctum) 1/2 sendok teh
Daun kemangi (Ocimum sanctum) 1/2 genggam
Akar kemangi (Ocimum sanctum) 2 akar
Kencur 1 ibu jari
Air 2 gelas

Cara Membuat :
Kupas kencur, cuci sampai bersih bersama dengan biji, daun, dan akar kemangi. Tumbuk hingga lumat. Rebus dengan air sampai mendidih, biarkan beberapa saat hingga airnya tersisa setengahnya. Angkat dan saring.
Minum herbal kemangi 2 x 1 hari sebanyak setengah gelas. Lakukan secara rutin.

Selamat Mencoba Semoga Jantung Kita sehat selalu..

WOW INILAH CARA BARU AMPUH MENGELUARKAN BATU GINJAL DALAM 10 HARI (Terbukti Nyata)

MENGELUARKAN BATU GINJAL DALAM 10 HARI

Anda dapat menyingkirkan batu ginjal dengan cara alami menggunakan zat yang menyehatkan yang dapat ditemukan pada millet atau jewawut. Millet telah digunakan untuk waktu yang sangat lama dalam tujuan medis.

Mengeluarkan batu ginjal obat:

20 gr millet dan air 2 liter

Persiapan:

Di malam hari sebelum tidur mencuci millet dengan air panas dan biarkan semalaman

Di pagi hari dimasukkan millet dalam wadah yang lebih besar.

Menghangatkan 2 l air dan tuangkan millet. Tutup panci dan biarkan tertutup selama satu hari. Malam yang sama atau pagi hari, saring cairan dan memasukkannya ke dalam botol.

Minum cairan setiap hari selama 10 sampai 15 hari (minimal 300 mililiter per hari).

Cobalah, siapa tahu cocok untuk Anda.

Stop Pakai Kaca Mata !!! Sembuhkan 'Mata Minus' Tanpa Harus Operasi Dengan Buah Kecil Ini ((Semoga Bermanfaat, Ayo Share Agar Semua Tau))

Stop Pakai Kaca Mata anda !!! Sembuhkan 'Mata Minus' Tanpa Harus Operasi Dengan Buah Kecil Ini
((Semoga Bermanfaat, Ayo Share Agar Semua Tau))

**********************************

Sebagian dari anda (beberapa pembaca) mungkin saja banyak yang sudah mengetahui atau bahkan pernah melihat buah kecil yang satu ini, Namanya buah tekokak atau rimbang. Buat anda yang suka pada makanan lalapan mungkin tentu saja saja pernah menyantap buah kecil itu karena biasanya disebagian daerah, buah tekokak atau rimbang sering dihidangkan dalam jumlah makanan lalapan.

Nama latin dari buah tekokak  atau rimbang tersebut yaitu Solanum torvum. Sebagian Negara luar menyebutnya dengan nama turkey berry atau dimaksud mini-eggplant. 
Buah ini berupa bulat kecil kecil yang serupa dengan leunca. Buah ini berwarna hijau ketika masihlah muda dan berubah menjadi kuning saat telah mulai masak atau tua.

Di Indonesia sendiri buah ini diberi nama dengan terong pipit atau rimbang. Sebagian orang jawa menamainya dengan cepokak.

Salah Satu diantara kegunaanya yaitu buah ini bisa berguna untuk menyembuhkan penyakit mata minus tanpa ada harus berobat kedokter loh.

Nah buat anda terlebih sebagian pasien Penyakit mata minus baiknya untuk mengobatinya dengan menggunakan buah ini. 
Tidak perlu ragu mengenai kebenaranya, lantaran buah tekokak sendiri beberapa kali sudah ditangani pengujian di laboratorium. Dan yang tentu hasil dari pengujian itu nyatanya cukup memuaskan yaitu buah tekokak memiliki kandungan vitamin A seperti buah wortel sampai begitu berguna untuk kesehatan mata.

Setelah membaca uraian diatas, spesial buat anda yang kebetulan belum tahu ataupun belum pernah saksikan serta belum pernah memakanya, pastinya akan ajukan pertanyaan semakin banyak lagi tentang hadirnya buah itu. oleh karena itu, Untuk menjawab rasa penasaran anda pada buah tekokak, di bawah ini akan kami terangkan setelah itu tentang buah tekokak serta sebagian manfaat tekokak untuk kesehatan badan.

Dimana saya bisa dapatkan buah tekokak?
Buah tekokak atau rimbang umumnya tumbuh dengan sendirinya di pekarangan rumah, di kebun serta di sawah sawah. Bermakna pohon ini tidak pernah ditanam dengan cara masal oleh sebagian petani karena memang buahnya tidak memiliki daya jual yang tinggi. Walaupun itu ada pula beberapa orang yang punya niat menanam buah ini hanya untuk lalapan ataupun bahan obat herbal.

Bagaimana caranya pemakaian buah ini untuk penyembuhan mata minus?
Anda bisa konsumsi buah tekokak 4 - 11 butir sehari-hari dengan teratur dalam periode waktu beberapa bln. hingga sampai minus pada mata anda benar benar berkurang. Apabila menginginkan langkah yang lebih utama anda bisa bikin buah tekokak jadi jus dan lalu meminumnya dalam jumlah yang makin banyak tiap-tiap satu atau dua Minggu sekali. Kalau disertai dengan kurangi lihat kaca yang beradiasi seperti TV, Handphone, ataupun laptop minus mata anda akan selekasnya berkurang.

Seperti apa rasa Buah tekokak atau rimbang itu?
Tidak ada jamu yang manis atau tidak ada obat yang enak demikian dalam peribahasa, seperti jamu dan obat, Buah tekokak memiliki rasa yang tidak enak dimulut serta pahit atau getir. 
Akan tetapi janganlah anda rasa pahitnya ataupun getirnya, yang terutama yaitu kesembuhan penyakit anda. Apabila telah tidak ada obat yang manis untuk kesembuhan penyakit mata minus anda, kenapa yang pahit juga tidak dicoba.

Selain mempunyai kandungan Vitamin A yang berguna untuk sembuhkan mata minus. pohon serta buah tekokak nyatanya juga kaya dengan kandungan kimia. Salah satunya, Pada buah mentahnya memiliki kandungan klorogenin, sisalogenone, solasonin dan torvogenin. pada buah keringnya memiliki kandungan 0. 1 persen solasonin, daunya memiliki kandungan neo-cholorogenin, serta panicolugenin yang berguna untuk menyembuhkan penyakit sakit kepala, dan jantung berdebar. Pada akarnya memiliki kandungan jurubine.

Banyak kandungan kimia itu bikin tekokak atau rimbang mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan seperti dapat membuat lancar aliran darah sampai untuk sebagian wanita yang sedang alami haid tidak teratur dapat pula mengobatinya dengan buah tekokak atau rimbang itu. Manfaat lainya yaitu bisa menyembuhkan sakit pinggang dan nyeri di dada serta bisa pula dipakai sebagai anti-oksidan dan anti-radang.

Mudah-mudahan cocok dan bermanfaat...
(Kondisi orang berbeda-beda, maka hasil bisa berbeda-beda)
Selamat mencoba nya..

Resep Penyempit Mis V***** Wanita ( Cewek Wajib Baca )

Resep Penyempit V***** Wanita
Ramuan ini sangat berguna bagi ibu-ibu yang baru melahirkan agar kembali rapet dan tentunya makin disayang suami. Cara dan Resep ini haruslah Ini dipakai secara teratur. Jangan sampai para ibu-ibu muda atau Mahmud jadi tak menarik lagi karena kurang merawat diri Nya. Langsung saja Kita Kasih Tips Sehat Cantik dan Berguna untuk Kesehatan organ In**M Wanita ..

Bahanya pun Cukup sederhana dan rasanya gak terlalu susah untuk mencarinya.

BAHAN :
Daun sirih sebanyak 15 lembar
Gambir 3 buah
Kulit Pinang Muda secukupnya
Kapur sirih secukupnya

CARANYA :
Kulit Pinang atau jambe dicabut kecil-kecil, gambir ditumbuk lembut, kapur sirih diayak bersih. Semua bahan direndam dengan 2 liter air mendidih, biarkan selama beberapa jam supaya mengendap dan dingin.

PEMAKAIAN :
Gunakan untuk membasuh Mis V***** berkali-kali, minimal tiga kali. Pagi siang dan sore hingga Malam hari.

Semoga berhasil dan bermanfaat ya,,

AMPUH..!! Dengan Bahan Alami Ini Kamu Bisa Hilangkan Ketombe dan Kutu ! Begini Nih Caranya!

AMPUH!! Dengan Bahan Alami Ini Kamu Bisa Hilangkan Ketombe! Begini Nih Caranya!

Namun ada cara alami serta lebih ampuh menyingkirkan ketombe anda untuk selamanya. Penasaran? Yuk segera kita saksikan caranya di bawah ini.

Kombinasi Minyak Zaitun

Minyak zaitun sering dipakai untuk memberantas ketombe. Caranya yaitu dengan mencampurkan dua sendok makan minyak zaitun serta sesendok makan minyak almond serta diaduk sampai rata. Kemudian lumuri kulit kepala dengan memakai ramuan itu sampai rata lantas diikuti dengan pemijatan lembut pada kulit kepala. Biarlah sampai 15 menit serta basuh sampai bersih.

Cuka

Cuka putih yang umum dipakai di dapur nyatanya juga mujarab bila dipakai pada kepala untuk memberantas ketombe. Campur cuka dengan air dengan ukuran yang sama. Berikan ramuan itu pada kulit kepala serta biarlah sepanjang tujuh jam lalu basuh sampai bersih. Kerjakan dengan teratur beberapa hari sampai memperoleh hasil yang optimal.

Lidah Buaya

Lendir lidah buaya bisa dipakai juga sebagai ramuan beri pada kulit kepala untuk menyingkirkan ketombe. Biarlah ramuan itu melekat pada kulit kepala sepanjang seputar 15 menit lamanya, kemudian baru dapat dibasuh sampai bersih.

Selamat coba

Cara Ampuh Mengobati Anak Yang Suka Ng0mp0l, “IBU IBU HARUS BACA” Ini Cara Membuat Resepnya…

Cara Ampuh Mengobati Anak Yang Suka Ng0mp0l, “IBU IBU HARUS BACA” Ini Cara Membuat Resepnya…

Meng0mp0l atau ng0mp0l tidaklah saja dapat terjadi dirumah, namun dapatlah berlangsung saat anak di sekolah. Kebiasaan meng0mp0l itu harus selekasnya diatasi lantaran jika ditinggalkan bisa bikin anak merasa kurang percaya diri serta malu.

Rasa kurang percaya diri, malu dan serta sedih itu bisa mengakibatkan persoalan – persoalan baru umpamanya saja anak jadi bahan 0l0kan teman – teman sekolahnya, merasa kurang percaya diri ada di antara rekan – rekannya, tidak bisa menginap dirumah saudaranya atau turut aktivitas berkemah dengan rekan – rekannya. Apabila bermalam dirumah orang lain juga anak Anda tidurnya tidak nyenyak karena malu dan sedikit tertek4n.

Ramuan Alami Untuk Mengatasi Kebiasaan Ng0mp0l Anak

1. Buah Jamblang

Ambillah 8 buah biji buah juwet/duwet/jamblang dan garam sekedarnya, lalu bungkus buah jewel serta garam itu dengan daun pisang, tan4k atau kukus sampai airnya mendidih. Waktu mendekati tidur tambahkan buah jambang itu pada anak kita yang alami ng0mp0l. Pasti anak kita tidak lagi ng0mp0l lagi.

2. Adas Pulasari

Siapkan 4 buah adas pulasari, 7 biji buah juwet/duwet/jamblang (potong kecil-kecil) serta sepotong gula jawa. Langkah mengolahnya, rebus beberapa bahan ramuan itu dengan air lebih kurang dua cangkir hingga mendidih. Sesudah dingin berikanlah pada anak yang memiliki kebiasaan meng0mp0l, dengan dosis 1/2 cangkir mendekati tidur, kerjakan dengan teratur hingga 3-4 hari berturut-turut.

3. Tulang Cumi

Ambillah 10 gr tulang cumi serta 5 butir ginkgo biloba (dipecahkan kulitnya lalu ambillah berisi), keduanya disangrai dengan air garam lewat cara terpisah kemudian sisihkan. Berikan 2 butir cengkeh + 1/2 jari kayu manis + 5 butir angc0 (kurma Tiongkok), semua bahan di rebus dengan 300 cc air hingga tersisa 150 cc. Diminum waktu hangat-hangat kuku.

4. Rosa multifona thumb

Ambillah 30 gr akar tumbuhan Rosa multifona Thumb dimasak dengan daging sapi has sampai dagingnya masak. Air hasil rebusannya diminumkan pada anak dan dagingnya juga diberikan untuk dikonsumsi.

5. Biji Kucai

Ambillah 10 gr biji kucai + 5 butir ginkgo biloba (dipecahkan kulitnya lantas ambil berisi, disangrai dengan air garam hingga kekuningan), di rebus dengan 300 cc air hingga tersisa 150 cc. Airnya diminum saat hangat-hangat kuku.

6. Telur Ayam Kampung

Ambillah sebutir telur ayam kampung fresh, kemudian lubangi satu di antara ujungnya dan masukan 7 butir lada ke dalamnya. Tutup lubang tadi dan rebus atau kukus hingga masak. Kasih pada anak yang suka ng0mp0l.

Catatan :

– Tentukan satu di antara resep dari sebagian resep yang ada.
– Masing-masing formula digunakan untuk 2 kali system perebusan (kecuali untuk no. 6)
– Hasil rebusan bisa diminum saat pagi setelah makan dan malam hari sebelumnya tidur.
– Ginkgo biloba atau pek ko dan biji kucai bisa dibeli di toko obat cina.
– Tumbuhan Rosa multifona thumb atau chiang wui dapat juga dibeli di toko obat cina

Jangan Habiskan Uang Anda Untuk Pedicure. Gunakan Dua Bahan Dapur Ini yang Membuat Kaki Tampak Indah! Semoga Bermanfaat!

Jangan Habiskan Uang Anda Untuk Pedicure. Gunakan Dua Bahan Dapur Ini yang Membuat Kaki Tampak Indah! Semoga Bermanfaat!

Sangat menarik bahwa banyak orang berhati-hati tentang penampilan mereka secara keseluruhan, termasuk wajah dan seluruh tubuh, tapi kebanyakan mereka mengabaikan kaki mereka. Bukankah itu benar?

Kaki kering, pecah-pecah dan kaki lelah harus diperlakukan dan dirawat dengan baik. Kondisi ini membutuhkan perhatian khusus. Suhu udara di siang hari benar-benar dapat memberikan dampak buruk pada kaki Anda.
Kabar baiknya adalah bahwa Anda tidak memerlukan perawatan spa yang mahal untuk merawat kaki Anda dan membuatnya menjadi sehat dan rileks.
Pada artikel ini akan dihadirkan kepada Anda resep yang sempurna untuk perawatan kaki. Resep ini dari bahan alami dan merupakan pilihan yang aman yang akan membuat rileks kaki Anda dan juga akan membantu Anda untuk menghilangkan kulit mati dengan mudah dan membuat kaki Anda lembut, halus dan indah.
Cukup ikuti saja langkah-langkah berikut:
Pertama-tama, hangatkan 2 – 4 cangkir susu cair.
Langkah berikutnya adalah celupkan kaki kedalam susu hangat tadi selama 5-10 menit.
Tambahkan baking soda.
Pada akhirnya bilaslah kaki dengan air hangat dan oleskan krim pelembab kaki seperti biasa.
Lakukan rutin untuk dapatkan hasil yang memuaskan. Selamat Mencoba!

BENARKAH HANYA DENGAN MINUM INI TERNYATA LEMAK DITUBUH PADA RONTOK ..?

Minuman Pelangsing -Perontok Lemak

Bahan-bahan

2 ruas jahe iris tipis
2 batang kayu manis
2 batang sereh digeprek
5 butir cengkeh
1 sdm air lemon. bs jg air jeruk nipis
1 sdm madu
1 lt air

Langkah

1. Rebus semua bahan kecuali air lemon dan madu sampai mendidih lebih kurang 25 menit. Matikan kompor biarkan hingga suam2 kuku.

2. Tambahkan madu dan air jeruk lemon. Siap diminum. 1 resep bisa untuk 3x minum. Pagi siang sore. Bisa diminum hangat atau pun dingin.

3. Selamat mencoba, siapa tahu cocok untuk anda.
(by cookpad, www.bit.ly/sehatindonesia )

5 Easy Tips for Maintaining Eye Health

5 Easy Tips for Maintaining Eye Health
1. Do not Too Close

Always make sure you keep a distance of about 50-70 cm from your television or computer. In addition, note also the lighting of the room when you watch television or playing computer.

2. Rest your Eyes

Do not forget to rest your eyes for at least 10 minutes after staring at the computer for 2 or 3 hours.

3. Use Sunglasses

Use sunglasses during the day where the sun is bright and blazing. This can help protect your eyes from too bright sunlight and from ultraviolet rays that can damage your eyes.

4. Do not Brush Your Eyes

Do not keep rubbing your eyes when you feel a foreign object in your eyes. Use water to clean the dirt from inside your eyes.

5. Do not Insert Water Into Eye

Do not splash water into your eyes as you wash your face every day. It can cause irritation and make the eyes redness.

Ternyata Inilah Cara Alami Menumbuhkan Rambut Botak Dengan Ramuan Herbal

Bagi mereka yang mengalami rambut rontok akibat kebotakan pastinya juga mencari informasi tentang cara alami menumbuhkan rambut botak. Rambut merupakan mahkota untuk setiap orang dan letaknya ada pada bagian tubuh paling atas. Seringkali, orang yang mengalami kebotakan merasa depresi dan kehilangan percaya diri. Banyak obat-obatan yang dijanjikan mampu menumbuhkan dan menyuburkan rambut yang botak tersebut.

Namun, pada kenyataannya obat-obatan tersebut justru berbahaya bagi tubuh karena banyak mengandung senyawa kimia. Pengobatan atau perawatan yang paling cocok untuk menumbuhkan rambut adalah dengan cara alami. Kita bisa kembali menilik ke alam sekitar kita, bahwa banyak sekali bahan-bahan yang sehat untuk dijadikan bahan pengobatan atau perawatan rambut rontok ini. Inilah beberapa tips untuk menumbuhkan rambut rontok :

Cara Alami Menumbuhkan Rambut Botak

 

Menumbuhkan Rambut Botak dengan Telur

Mungkin beberapa dari pembaca jarang sekali mendengar tentang manfaat kuning telur ini untuk menumbuhkan rambuat. Nyatanya, kuning telur ini sangat bermanfaat untuk itu. Anda bisa mengaplikasikannya pada kulit kepala anda dan lakukan pemijatan selama kurang lebih 10 hingga 15 menit. Setelah itu, anda dapat langsung membasuhnya. Untuk menghilangkan bau amis, anda bisa menggunakan shampo yang beraroma wangi.

Minyak kelapa untuk Menumbuhkan Rambut Botak

Minyak kelapa memang sangat dikenal bagus untuk kesehatan rambut. Bahkan, beberapa produsen minyak rambut menggunakan minyak kelapa sebagai bahan utamanya. Manfaat dari minyak kelapa ini adalah untuk mempercepat pertumbuhan rambut. Selain itu, ketombe bisa hilang dengan cepat menggunakan minyak kelapa ini. Aplikasikan minyak kelapa ini secara rutin setiap hari.

Menggunakan Teh hijau Atasi Kebotakan

Teh hijau memang sangat terkenal dalam bidang kesehatan dan kecantikan. Manfaat teh hijau juga bisa dirasakan oleh mereka yang ingin menumbuhkan rambutnya. Teh hijau mempunyai kandungan antioksidan yang sangat tinggi. Kandungan ini bisa bermanfaat untuk melancarkan sirkulasi darah ke bagian rambut. Hasil akhirnya, rambuat akan lebih cepat tumbuh. Caranya juga sangat mudah, melakukan perawatan menggunakan teh hijau ini, anda cukup menyeduhnya. Setelah teh hijau ini diseduh, anda bisa langsung mengaplikasikannya pada kepala anda. Bungkuslah kepala anda selama 20 menit menggunakan handuk, setelah itu anda bisa membilasnya.

Tumbuhkan Rambut Memanfaatkan Kulit Apel

Selain teh, kulit apel juga mempunyai manfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah. Anda bisa menghaluskan kulit apel ini dan kemudian diaplikasikan ke seluruh bagian kepala. Kulit apel bisa dibilas setelah 20 menit.

Atasi Rambut Botak Menggunakan Kemiri

Bumbu masak yang satu ini dikenal luas oleh para pakar rambut. Kemiri bisa menjadikan rambut hitam berkilau dan meningkatkan kesuburuannya. Untuk menggunakan biji kemiri ini, anda harus membakarnya terlebih dahulu. Setelah hangus atau gosong, maka biji kemiri ini akan terlihat berminyak. Kemiri yang sudah digosongkan tersebut kemudian digiling dan diaplikasikan ke seluruh bagian rambut. Sebaiknya, digunakan pada malam hari dan pagi-pagi anda bisa keramas.

Memanfaatkan Minyak Zaitun untuk Rambut Botak

Minyak zaitun atau dikenal juga oleh pakar kecantikan dunia sebagai olive oil. Minyak ini sangat baik untuk kecantikan, terutama untuk kulit dan rambut. Kesehatan kulit kepala akan terjaga dan pertumbuhan rambut akan semakin cepat dengan mengaplikasikan minyak zaitun ini. Aplikasikan minyak zaitun setelah keramas lalu pijatlah dengan lembut. Malam hari akan lebih baik dan biarkan minyak zaitun itu hingga pagi, baru setelah pagi anda bisa keramas dan membersihkannya.

Untuk menjaga kesehatan rambut, anda harus melakukannya secara konsisten dan teratur. Rambut yang subur dan sehat tidak bisa didapatkan hanya dengan sekali pengaplikasian saja. Cara alami menumbuhkan rambut botak sebaiknya anda pilih sebagai opsi pertama sebelum menggunakan obat-obatan yang mengandung senyawa kimia bisa merusak rambut, menyebabkan ketombe, serta semakin rontok.

 

Inilah 5 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Mata Yang Wajib Kita Ketahui

5 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Mata

1. Jangan Terlalu Dekat

Selalu pastikan anda menjaga jarak sekitar 50-70 cm dari televisi atau komputer anda. Selain itu, perhatikan juga penerangan pada ruangan saat anda menonton televisi atau bermain komputer.

2. Istirahatkan Mata Anda

Jangan lupa untuk mengistirahatkan mata anda setidaknya selama 10 menit setelah menatap komputer selama 2 atau 3 jam.

3. Gunakan Kacamata Hitam

Gunakanlah kacamata hitam saat siang hari di mana matahari bersinar terang dan terik. Hal ini dapat membantu melindungi mata anda dari sinar matahari yang terlalu terang dan dari sinar ultraviolet yang dapat merusak mata anda.

4. Jangan Menggosok Mata Anda

Jangan terus menggosok-gosok mata anda bila anda merasakan adanya benda asing di dalam mata anda. Gunakanlah air untuk membersihkan kotoran dari dalam mata anda.

5. Jangan Memasukkan Air ke Dalam Mata

Jangan memercikkan air ke dalam mata anda saat anda mencuci wajah anda setiap harinya. Hal ini dapat menyebabkan iritasi dan membuat mata kemerahan.

5 Alasan Penting Mengapa Balita Memerlukan Nutrisi Yang Baik

 5 Alasan Penting Mengapa Balita Memerlukan Nutrisi Yang Baik

Memberikan makanan sehat dan padat nutrisi adalah salah satu tugas penting orang tua dalam membesarkan anak terutama balita. Gizi yang bermutu sangat penting bagi balita, karena mempengaruhi perkembangan dan pertumbuhan balita Anda.

Berikut Manfaat Dari Nutrisi Baik Untuk Balita:

1. Pertumbuhan Fisik

Selalu aktif akan membantu balita dalam mengembangkan otot, tulang dan koordinasi, namun rasanya sulit untuk memenuhi kebutuhan kalori dari 1.000-1.400 kalori setiap harinya 7-12 cm dalam setahun, hal ini dikarenakan perut balita yang hanya sebesar kepalan tangannya, jadi akan terisi dengan cepat.

Oleh karena itu sangat penting untuk memberikan makanan pada balita yang mengandung kalori tinggi dan nutrisi baik seperti biji-bijian, buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, daging ikan.

2. Perkembangan Otak

Malnutrisi selama masa kehamilan mempengaruhi perkembangan kognitif anak. Kekurangan nutrisi terutama dapat mempengaruhi pertumbuhan otak selama beberapa tahun pertama kehidupan.

Misalnya, kekurangan zat besi menyebabkan kesulitan belajar serta masalah pertumbuhan dan perilaku. Balita membutuhkan sekitar 7 miligram zat besi setiap hari. Kekurangan zat besi bisa menyebabkan anemia, yang berakibat pada kekurangan oksigen yang mencapai seluruh bagian tubuh.

Balita bisa kekurangan mineral jika mereka terlalu banyak minum susu sapi, yang mengandung zat besi rendah sehingga bisa menyebabkan keinginan makan makanan kaya zat besi lainnya yang lebih sedikit.

Kurangnya konsumsi makanan yang mengandung vitamin C dapat mengganggu penyerapan zat besi. Karbohidrat kompleks bagus untuk fungsi mental karena memberi otak "persediaan bahan bakar yang mantap." Kuning telur, brokoli dan tahu adalah salah satu makanan yang disarankan untuk memberi kolin, nutrisi yang membantu memori dan membantu otak berkomunikasi dengan tubuh.

3. Kekebalan Tubuh

Diet sehat yang mengandung banyak makanan kaya vitamin, mineral dan beta karoten (antioksidan pada buah dan sayuran oranye dan kuning) membantu membangun kekebalan tubuh di segala usia. Tubuh yang memiliki kandungan gizi baik lebih mampu melawan flu dan penyakit lainnya. Selama sakit, anak harus didorong tapi tidak dipaksa untuk makan makanan sehat seperti pisang, apel dan roti panggang ditambah banyak cairan. Ini adalah saat yang tepat untuk meningkatkan vitamin dari jus buah murni.

4. Pencegahan Penyakit Kronis

Untuk pencegahan penyakit seumur hidup, orang dewasa perlu membantu anak-anak mengembangkan pola dalam membuat pilihan makanan sehat untuk menghindari obesitas. Obesitas berhubungan dengan masalah kesehatan, seperti kanker, penyakit jantung dan osteoartritis.

5. Myelinasi

Balita juga membutuhkan lemak tertentu untuk myelinasi (proses melindungi lapisan neuron yang menghubungkan otak dan tubuh secara protektif). Susu sapi utuh, yang bisa diperkenalkan setelah ulang tahun pertama anak, adalah sumber myelin yang baik. Jika memberi susu rendah lemak maka balita perlu menerima sumber makanan berlemak tinggi lainnya untuk membantu myelinasi, seperti minyak zaitun.

Tips Mengatasi Perut Kembung Pada Orang Dewasa dan Bayi yang Wajib di Ketahui..

Tips Mengatasi Perut Kembung Pada Orang Dewasa dan Bayi.......

Perut kembung merupakan kondisi ketika perut terasa penuh dan kencang, yang disebabkan karena adanya gas berlebih. Di samping itu, terkadang perut juga bisa terlihat membesar (buncit). Hal semacam ini tentu akan membuat siapa saja menjadi kurang nyaman.Biasanya munculnya perut kembung juga disertai dengan adanya gejala kentut yang lebih sering. Normalnya dalam sehari manusia bisa kentut minimal 6 sampai 20 kali. Namun pada penderita perut kembung intensitas kentutnya bisa lebih sering. Selain sering kentut, gejala perut kembung lainnya adalah bersendawa, perut terasa bergejolak, dan bahkan bisa masuk angin.

Perut kembung biasanya erat kaitannya dengan makanan dan cara kamu mengonsumsi makanan. Sedikit perubahan pada cara makan dan juga menu makanan/minuman mungkin bisa membantu mengatasi perut kembung. Udara yang masuk kedalam tubuh dikeluarkan melalui sendawa dan kentut. Kedua cara ini adalah reaksi normal yang disebabkan karena keberadaan udara berlebihan dalam sistem pencernaan. Kamu bisa menelan terlalu banyak udara apabila:
- Makan terlalu cepat
- Minum terlalu cepat, terutama pakai sedotan
- Bicara sambil makan
- Mengunyah permen karet
- Mengisap permen yang keras
- Minum minuman bersoda
- Merokok.

Nahh Berikut ini tips mengatasi perut kembung semoga bermanfaat diantaranya.....

Meningkatkan jumlah cairan yang diminum
Idealnya kita disarankan untuk mengonsumsi air putih sebanyak 8-10 gelas sehari. Banyak orang yang berfikir minum terlalu banyak dapat menyebabkan kembung, padahal tidak demikian.

Untuk meringankan kembung, kamu bisa mengonsumsi air putih lebih banyak dari biasanya. Jangan mengonsumsi banyak gelas sekaligus, tapi bagilah menjadi 1 gelas secara rutin setiap 2 atau 3 jam sekali.

Makan dengan porsi yang lebih kecil dan kunyah perlahan
Ngemil bisa menjadi solusi bagi kamu yang sedang kembung. Namun pastikan jangan mengunyah terlalu cepat ya. Seperti yang telah saya sampaikan diatas, makan terlalu cepat berisiko mengakibatkan banyak angin yang masuk.

Kurangi konsumsi makanan yang banyak menghasilkan gas saat dicerna
Sebenarnya sih wajar saja tubuh menghasilkan gas, sebab itu adalah salah satu proses metabolisme energi. Meski demikian, alangkah baiknya kamu mulai sekarang membatasi konsumsi makanan yang banyak menghasilkan gas saat dicerna. Beberapa makanan ber-gas sudah saya singgung diatas, silahkan baca kembali kalau lupa.

Lakukan tips diatas secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Semoga Bermanfaat........!!

ALHUDRI, ST CALON KADES DESA KASIKAN NOMOR URUT 2 YANG TIDAK DIRAGUKAN LAGI KINERJANYA

Kamis, 12 Oktober 2017 di Desa Kasikan diselenggarakan Pencabutan Nomor Urut untuk Calon Kepala Desa priode 2018-2024 yang akan dilaksanakan pada bulan November 2017 ini .

Ada 2 calon yang akan bertarung di pesta Demokrasi tersebut.

S.A.H ( Sahabat Alhudri S.T ) adalah Moto dan singkatan yang pas menurut para rekan dan sahabat pendukung calon Kades baru untuk Desa Kasikan nantinya.

Selama ini Calon No. Urut 2 ini adalah seorang Sekdes Desa Kasikan tersebut, dengan kata lain sepak terjang dan Kiprahnya di dunia pemerintahan untuk Desa Kasikan sudah tidak perlu diragukan lagi.

Banyak permasalahan di berbagai bidang dengan sangat penuh rasa bertanggung jawab sebagai Aparatur Pemerintahan di Desa beliau selesaikan dengan baik, mulai dari persoalan Adminstrasi Masyarakat, Pembangunan Inprastruktur sampai pada permasalahan yang bersifat intren antar warga juga selesaikan dengan penuh loyalitas dan sepenuh hatinya.

Alhudri, ST adalah sosok Pemimpin yang memang bersahaja, beliau tidak pandang bulu untuk bergabung dan berkumpul bersama siapapun, baik itu dikalangan pemuda, sampai pada golongan yang sudah tua.

Motivasinya untuk membangun Desa Kasikan agar lebih Maju memang sangat dikatakan boleh di acungi jempol. Beliau sering memberi arahan kepada para generasi muda supaya lebih maju dan maju.

Dibidang Pemerintahan kinerjanya sudah tidak diragukan lagi, dengan loyalitas dan dedikasi yang tinggi berbagai macam persoalan pun sampai selesai di tanggung jawabinya.

Banyak perubahan dibidang pembangunan yang menjadi prioritas pertamanya dalam menjadi sosok pembawa perubahan untuk desa kasikan agar lebih maju. Masyarakat sudah tidak meragukan lagi Kinerja beliau untuk menjadi seorang pemimpin baru bagi Desa kasikan.

Berikut ini beberapa foto dokumentasi kegiatan tentang Calon Kades dengan Nomor urut 2 ALHUDRI, ST.

(Bersama Bapak Catur Sugeng Wakil Bupati Kampar , Bapak Irwansyah Camat Tapung Hulu, dan para Kepala Desa seKecamatan Tapung Hulu )

 Dokumentasi Foto Kondisi jalan gang di Pajak Pasar Desa Kasikan sebelum diadakan nya pembangunan semenisasi menggunakan anggaran Dana Desa.

.

Dokumentasi Foto setelah dibangun Semenisasi di jalan gang pasar Desa Kasikan.

Jalan yang awalnya becek dan selalu tergenang air yang tak jarang berbau tidak Sedap sekarang sudah menjadi lebih baik dan tentunya lebih memudahkan untuk dilewati, hal itu tidak terlepas dari pemikiran Calon Kades dengan No. Urut 2 ALHUDRI, ST dalam menentukan arah Kemajuan untuk Desa Kasikan tersebut.

Harapan Kita semua semoga Calon No. Urut 2 Kita sukses dalam pesta Demokrasi di Desa Kasikan.

Ayo Kita lihat bukti nyata selama ini, jangan muda terprovokasi, satukan tekad, mantapan jiwa untuk Mendukung Calon No. Urut 2 ALHUDRI, ST. ( S.A.H )

Berikut adalah beberapa kegiatan Calon Kades No. Urut 2 ALHUDRI, ST.