HEBAT TERNYATA JANTUNG PISANG MAMPU MENGOBATI 6 JENIS PENYAKIT INI

 Berbicara tentang kesehatan tentunya tidak asing lagi dengan buah yang memiliki segudang manfaat ini, selain dari keberadaan nya yang memang sangat mudah didapat namun juga harga nya sangat standar sekali, buah ini umumnya ada disetiap daerah.

Adapun manfaat buah yang satu ini memang sudah terbukti dari jaman dahulu.

Berikut Manfaat Buah Jantung Pisang yang Wajib kita ketahui :

1. Menghindari dari Kolesterol

Dalam satu buah jantung pisang mampu mengikat dan membawa lemak jahat yang terdapat dan menggumpal di dalam tubuh. Lemaknya ini nantinya akan dikeluarkan bisa melalui buang air.

2. Menyehatkan Perut
Jantung pisang juga sudah diteliti oleh ahli kesehatan yang ternyata memiliki atau mengandung fiber yang tinggi sehingga dapat melancarkan sitem pencernaan dalam tubuh manusia.

3. Mampu Menurunkan Kadar Gula 

Untuk pendrita diabetes maka memang sangat dianjurkan untuk menngkonsumsi jantung pisang setiap harinya. Selain Karena kandungannya memiliki indeks glikemik yang cukup rendah.

Indeks glikemik inilah yang berfungsi dalam hal mengubah glukosa menjadi energi. 

Cukup hanya dengan merebusnya maka sangatlah efektif dalam menurunkan tingkat kadar gula bagi penderita diabetes.

4. Kaya Kandungan Serat
Dikutip dari berbagai jurnal kesehatan bahwa satu buah jantung pisang ternyata mengandung : 

-Karbohidrat, 

-Protein, 

-K=mineral,

-Vitamin seperti betakarotin dan 

-Vitamin B1.

5. Menurunkan Berat Badan

Apabila kamu ingin menurunkan berat badan yang berlebih maka tidak ada salahnya untuk mencoba konsumsi jantung pisang tanpa menggunakan nasi putih. Sebab ternyata jantung pisang bisa mampu memberikan efek kenyang yang lebih lama.

6. Melancarkan Siklus Darah
Sifat anti koagula yang dimiliki jantung pisang ini ternyata mampu mencegah pada terjadinya penumpukan atau penggumpalan darah di dalam tubuh kita.

 Demikian sedikit Manfaat dari Jantung Pisang yang Kami Kutif dari Sumber yang Relevan.

Selamat mencoba dan Salam sehat Selalu.